臉上長(zhǎng)痘痘能夠吃辣椒嗎？

臉上有痘痘的朋友最好不要吃辛辣，刺激性強(qiáng)的東西，辣椒是屬于辛辣的東西，辣椒對(duì)于腸胃有很好的作用，但是臉上有痘痘的人最好不要吃辣椒，因?yàn)槔苯啡菀咨匣?，長(zhǎng)痘吃辣椒會(huì)加重痘痘的癥狀。臉上有痘痘的朋友飲食最好以清淡的為主，可以多吃水果，蔬菜，瘦肉，魚，雞蛋，豆類等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，然后要多喝水保持大便通暢，防止便秘和消化不良，這樣對(duì)于減輕痘痘癥狀有很大的幫助。