男人如何防衰老呢？

男性的衰老一般是自然現(xiàn)象，男性朋友大概從45歲左右就成為了中年男人，雖然說氣質(zhì)變的成熟了可是細(xì)胞卻在一點點的衰退。堅持對肌膚做些抗衰老護理。這時候最重要的是堅持護理，男性朋友需要一個好的生活習(xí)慣，堅決抵制煙酒這些使肌膚加速衰老的殺手?？茖W(xué)研究表明皮膚老化指數(shù)將高于不吸煙者的12倍。并且適量補充維生素E以及膠原蛋白也能延緩肌膚衰老。