月經(jīng)量少吃什么食物比較好呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我每次來月經(jīng),都是一點點的,有時候三天就完了,一開始我也沒有太注意,可是一直都這樣,我就有點害怕,不知道吃什么食物可以緩解。

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    月經(jīng)量少的原因有很多,可能是因為氣血不足,貧血,婦科疾病等引起的,月經(jīng)量少對于身體的危害很大,長時間的月經(jīng)量少可能會引起停經(jīng)或者是不孕,對于子宮的傷害也很大,月經(jīng)量的少的朋友建議事多吃一些補血的食物,像是紅棗。桂圓,枸杞等等,你可以用小紅豆,紅花生,紅棗,薏仁一起煮粥起來喝,在月經(jīng)干凈后的一個禮拜開始吃,這個粥補血補氣的效果特別的好,對于治療月經(jīng)量少效果特別好。

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