長(zhǎng)痘痘的時(shí)候吃什么花粉呢

臉上長(zhǎng)痘痘是體內(nèi)有些火，這個(gè)時(shí)候要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，最可靠的就是在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候多吃些苦瓜，因?yàn)榭喙虾幸恍╈疃坏某煞?，喝綠豆粥也能有效的清熱解火，平時(shí)也要多吃些新鮮的蔬菜和水果，在飲食上一定不要吃辛辣刺激性的食物，否則也會(huì)導(dǎo)致痘痘再次生長(zhǎng)，長(zhǎng)了痘痘之后，平時(shí)一定要注意臉部的清潔。