海苔的作用有哪些呢？

說去海苔相信大家都知道，因為在我們生活中海苔是很多小朋友最喜愛的零食之一，其實在我們的生活中，海苔不僅吃法眾多，而且它還富含豐富的營養(yǎng)價值，那么當(dāng)人們吃了海苔之后對身體有哪些好處呢？海帶中含碘量很高，所以它能夠預(yù)防甲狀腺腫大；同時海苔中富含鈣元素和鐵元素，所以它不但能夠治療貧血，還能夠促進(jìn)人體骨骼生長，除此之外，還中還含有礦物質(zhì)，它能夠促進(jìn)機(jī)體健康。