怎樣去牙石比較好呢？

牙石產(chǎn)生的原因是食物沒有完全吞咽結(jié)果留下的殘?jiān)不?，或者是因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)胞壞死脫落以及齒縫間的礦物質(zhì)鈣化后所形成的。一般都會(huì)呈現(xiàn)出黃色或者是黑色。要想除去，首先要保證口腔的清潔，早晚都要刷牙，飯后要漱口，這樣可以防治牙石形成。選擇牙刷和牙膏時(shí)一定要選擇合適的，可以清除食物的殘?jiān)脱拦肝畚?，而且正確的刷牙方法還可以增加牙周的抗病能力。