大腸濕熱吃什么食物會比較好呢？

我是大腸濕熱體質(zhì)，對于很多的食物都不能吃，現(xiàn)在臉色都越來越比較差了，感覺很難受，想知道大腸濕熱吃什么食物會比較好呢？

大腸濕熱這個是和日常的生活作息不良有關(guān)系。大腸濕熱的人對于飲食方面一定要注意，要我也知道良好的飲食習慣，要嚴格忌口，不要吃辛辣，刺激的東西，像是大蒜，韭菜，蔥，生姜，酒精，煙等。壤土盡量多吃一些清熱下火的食物，像是薏仁湯，綠豆湯，紅豆湯等等，也可以吃一些改善腸胃功能的食物，可以煮一些芍藥來治療，大腸濕熱最好的治療方法是通過拔罐或者是針灸，同時要注意飲食衛(wèi)生。