經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？

夏天的時(shí)候，因?yàn)闅夂蛱珶崃?，我每天都沒有辦法吃東西，現(xiàn)在都會(huì)喝綠豆湯，這兩天來月經(jīng)了，月經(jīng)期間可以吃綠豆湯的嗎？

綠豆湯是一種清涼的食物，綠豆湯對(duì)于身體健康來說是有好處?？梢云鸬浇祷鸱乐惺畹茸饔茫桥栽陆?jīng)期間一定要注意涼性的食物，女性來月經(jīng)期間不要吃生冷，刺激的食物，所以在月經(jīng)期間最好是盡量避免綠豆湯，如果沒有痛經(jīng)的朋友可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，痛?jīng)的朋友不要吃綠豆湯，不然是會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重。月經(jīng)期間要注意多休息，注意保暖，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不能進(jìn)行性生活。