女子手腳冰涼怎么辦才行？

我是一名女性，這段時(shí)間我感覺(jué)自己的手腳總是有點(diǎn)寒冷的感覺(jué)，我想要改善下自己的這種情況，到底女子手腳冰涼怎么辦好??？

女性朋友出現(xiàn)出現(xiàn)手腳冰涼的情況是很常見(jiàn)的，想要改善這類情況也有多種辦法。首先就是可以考慮泡腳。泡腳的時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，最好是泡30分鐘，在水冷的時(shí)候可以適當(dāng)增加熱水，這樣才能夠起到效果。另外就是需要注意飲食，一些寒涼的食物盡量不要吃了，尤其像是冰鎮(zhèn)西瓜、綠豆湯這類的食物，冷飲這類的食物也盡量不要吃。另外也可以考慮進(jìn)行拔罐治療。