我最近的這段時(shí)間老是睡不著,晚上有時(shí)候,明明很想睡覺,可是就是睡不著,有時(shí)候晚上想要點(diǎn)檀香,可是又怕對(duì)身體不好,室內(nèi)點(diǎn)檀香好嗎?
檀香是一種很常見的東西,檀香古代人都是放在身上,一般是制作成香包,然后放在身上,可以陶冶人的情操,而且還可以讓自己的心情變得舒暢,經(jīng)常聞檀香放松的效果是特別的好,一般是可以安撫神經(jīng)緊張,焦慮。檀香是具有鎮(zhèn)靜,安神的作用,檀香會(huì)給人一種祥和,平靜的干凈,所以說經(jīng)常用檀香是可以緩解失眠的癥狀,室內(nèi)點(diǎn)檀香對(duì)于身體和環(huán)境都是有很好的作用。