大腿骨折肌肉萎縮怎么訓(xùn)練？

很多人在經(jīng)歷意外而出現(xiàn)大腿骨折后，在身體康復(fù)的過(guò)程中因?yàn)閼峙绿弁淳芙^鍛煉，如果長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行鍛煉的話(huà)，肌肉會(huì)出現(xiàn)萎縮，進(jìn)而影響機(jī)體行動(dòng)力，那么為了避免肌肉萎縮，首先應(yīng)該克服自己的心理因素，不要害怕疼痛，要勇敢的邁出第一步；其次還可以進(jìn)行中醫(yī)治療，比如說(shuō)進(jìn)行按摩或者使用針灸，不過(guò)中醫(yī)治療速度比較慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。