睡前喝一些藥酒好嗎？

我前不久泡了一些藥酒，打算每天喝一點。但是最近白天總是會忘，直到睡前才想起來喝。不過睡前飲用藥酒是不是有壞處呢？

睡前喝藥酒不僅會影響到原有保健養(yǎng)生作用及藥物價值的發(fā)揮，反而對身體會產(chǎn)生有一定的壞處，尤其是人體攝入高濃度的酒精之后，會刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致其出現(xiàn)過度興奮的情況，從而就會讓夜間睡眠質(zhì)量大大下降，甚至?xí)l(fā)失眠多夢的癥狀。而通常情況下藥酒比較適合在白天進食之前飲用，這樣可以最大限度的發(fā)揮出具有的療效，達到調(diào)理體質(zhì)的目的。