胃濕熱吃什么比較好？

我這個(gè)人從小腸胃就不太好，稍微吃上一點(diǎn)兒東西就總是感覺胃里不太舒服，醫(yī)生說要好好調(diào)理才行，所以我想問一下胃濕熱吃什么好？

因?yàn)槟c胃一般是要好好調(diào)理才能好起來的，所以這個(gè)毛病也一定得多吃一些對(duì)身體好的東西才行，如果說到補(bǔ)品的選擇的話，那么應(yīng)該主要以清淡滋補(bǔ)，滋陰潤(rùn)肺這一類的食品為主，因?yàn)槿绻澄锉旧硖誓伝蛘呤翘鸬脑?，那么肯定就?huì)影響脾胃的消化，進(jìn)而造成脾胃代謝混亂，就很容易出現(xiàn)頭暈惡心，腹瀉不止等癥狀。所以這個(gè)時(shí)候可以多吃一些瘦肉還有薏米之類的，對(duì)身體不錯(cuò)。