什么早餐可以減肥？

減肥早餐在整個(gè)減肥過(guò)程當(dāng)中是非常重要的，想要減肥成功，那么每天的早餐是不可少的。不過(guò)，很多人因?yàn)樵绯科饋?lái)沒時(shí)間，所以會(huì)放棄吃早餐，其實(shí)，減肥早餐是不需要花費(fèi)多少時(shí)間的，做起來(lái)也非常簡(jiǎn)單?？梢猿杂衩诇p肥早餐，可以買一些玉米面，然后每天早晨直接用開水沖飲即可，或者是早晨吃一根熟玉米。如果喜歡喝豆?jié){，那么可以自己榨豆?jié){，搭配一些主食即可。