高血糖是能吃芝麻的嗎？

高血糖的病人是可以食用芝麻的，芝麻可以去火潤燥。補腎生血，對懷孕的女性大有益處。血糖高的人在食物中要避開含糖量大的食物，不吃糖類，甜食，還要減少食物中的脂肪攝入量。血糖高的人在日常飲食上要多攝入魚、豆類、瘦肉等等含有蛋白質(zhì)多的食物，還要多食用含有大量粗纖維的食物，食物中的纖維素的吸水性很強，并且有飽腹感。高血糖的人還要補充足夠的維生素，和礦物質(zhì)，以保證身體的正常代謝和胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)。