血糖高的人能吃地瓜嗎？

血糖高的朋友不代表就出現(xiàn)了糖尿病，因此在血糖穩(wěn)定的時候是可以吃地瓜的。對于血糖高的患者來說，平時要注意自己的飲食護(hù)理，首先飲食上不能吃含有過多糖分的食物，比如說巧克力、蛋糕、糖果等；常吃一些富含纖維素和維生素的食物，比如說粗糧；而且在血糖不穩(wěn)定的時候，盡量不吸煙，不喝酒；除此之外生活中還可以多吃一些能夠降低血糖的食物，比如說芹菜，苦瓜等。