大蒜就是可以預(yù)防心血管病的一個常見食物，因為大蒜是很好的保健，養(yǎng)生食品，它可以有效的降低血小板的凝固，促進(jìn)血液的流通，不讓血栓形成，每天堅持吃飯的時候吃幾瓣蒜，可以有效預(yù)防冠心病的發(fā)生。大豆，黃豆，豆腐也可以很好的保護(hù)心臟，因為這些食物中含有的成分也可以很好的給人體提供蛋白質(zhì)并且防止血小板凝固。雞蛋不僅含有維生素，蛋白質(zhì)，還可以降低血脂。
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