患有血糖高的病人吃什么水果?

關(guān)鍵詞:血糖高怎么吃如何吃飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 患有高血糖人可以食用一些含糖量比較低的水果蔬菜,蔬菜和水果里面含有豐富的纖維素,纖維素有利于降低血糖的作用,例如一些蘋果、香蕉、柚子、獼猴桃、葡萄等水果,都是可以放心食用的,但是一些含糖量比較高的水果盡量少吃,還有就是高血糖患者是不能食用過多的淀粉,一些蔬菜含有豐富的淀粉也不能吃,像土豆、紅薯都是不可以過量食用的,飲食盡量以清淡為主。

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