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哺乳期產(chǎn)婦能經(jīng)常吃栗子嗎

紫蝶之纞 問:

我是一個剛剛生完寶寶三個多月的女性,在產(chǎn)后我一直都給寶寶母乳喂養(yǎng),所以飲食讓我也特別的注意,今天老公下班回來買了很多的栗子,我想知道哺乳期產(chǎn)婦能吃栗子嗎?會對母乳有影響嗎?

2017-05-16 哺乳期 栗子
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!栗子可以吃,栗子屬于堅果食品,富含礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸,對腎臟有一定的好處,但是糖炒栗子不宜過多食用,易導(dǎo)致能量過剩,脂肪、糖都會容易超標(biāo)。

2017-05-17

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