白果到底是不是開心果
“今天家里買了很多的白果，說經(jīng)常吃白果對身體健康有很多好處，而且白果還有一些藥用的價值，能調(diào)理身體，我想知道白果是不是開心果？有什么區(qū)別嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！不是的，雖然外表長相相似，但卻是兩種植物。白果富含不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)鈣、鎂、磷等。對于降膽固醇、降血壓、降血脂有幫助作用，對于美容和哮喘也有一定作用。
2017-05-30