白果到底是什么，是藥材還是食物
“最近一段時間感覺自己的皮膚變得不是很好，看上去一下就顯得老了很多，我也使用一些護膚品，但是還是有這樣，朋友們讓我調(diào)整下飲食多吃些白果，可是在我印象中白果是中藥材，我想知道白果是什么？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！白果是一種藥材，富含不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)鈣、鎂、磷等。對于降膽固醇、降血壓、降血脂有幫助作用，對于美容和哮喘也有一定作用。雖然有營養(yǎng)，但是卻不能生吃多吃，吃多了會導致中毒反應，出現(xiàn)惡心嘔吐。
2017-05-31