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脾胃虛弱的人吃什么食物好呢

很有糞量的人 問(wèn):

我的腸胃一直都不是很好,而且身體也比較瘦弱,最近一段時(shí)間我總是拉肚子,就去中醫(yī)那檢查了一下,醫(yī)生說(shuō)我脾胃虛弱,一定要注意飲食的改善,我想知道脾胃虛弱吃什么食物好呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!脾胃虛弱的人,多吃些溫性的食物,粗糧、肉蛋奶等。不建議吃寒涼的東西以及寒性的食品,例如西瓜、櫻桃、香瓜、甘蔗等,金銀花茶以及菊花茶也要適可而止。

2017-06-12

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