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皮膚干燥吃什么好呢

戀人愛(ài)成路人 問(wèn):

今天晚上洗完臉照鏡子我發(fā)現(xiàn)自己臉上的皮膚非常的干燥,這樣看上去一點(diǎn)精神都沒(méi)有,顯得很老,我每天都使用護(hù)膚品還是沒(méi)有效果,我想知道皮膚干燥吃什么好呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!皮膚干燥需要多喝水,多吃富含水分的水果,例如西瓜、火龍果等,還有富含維生素和膳食纖維的蔬菜,例如黃瓜、西紅柿等食物。

2017-07-13

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