動(dòng)脈血管硬化應(yīng)該吃什么

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

血管硬化可以多吃黑木耳，黑木耳富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣，鋅，胡蘿卜素，維生素B族，膳食纖維，卵磷脂，煙酸等多種營(yíng)養(yǎng)素。具有抗血凝、血栓，補(bǔ)血，降低血脂、血壓、血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)心血管的作用。