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經(jīng)常吃葡萄干好嗎

﹂生﹂世﹂雙人ら 問(wèn):

本人女性,30歲,最近一段時(shí)間我買了一些葡萄干,特別好吃酸酸甜甜的,我用來(lái)當(dāng)做零食吃,于是我又買了很多,每天都會(huì)吃點(diǎn)葡萄干,我想了解一下經(jīng)常吃葡萄干好嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!葡萄干酸甜可口,含有大量葡萄糖, 營(yíng)養(yǎng)心,還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸,對(duì)機(jī)體都是有營(yíng)養(yǎng)功能的。但是含糖量比較高,經(jīng)常吃容易肥胖。


2017-03-26

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