如何預(yù)防流感才好呢
“最近天氣變冷了很多，我看身邊有很多同事都感冒了，我現(xiàn)在也特別擔(dān)心傳染給自己，因?yàn)槲沂翘貏e不喜歡吃藥的人，一生病就特別的難受，我想了解下如何預(yù)防流感？
2016-11-06 流感
流感預(yù)防方法
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
預(yù)防流感主要是提高免疫力，提高免疫力有多種方法，一是進(jìn)行加強(qiáng)體育鍛煉，比如。每天堅(jiān)持慢跑半個(gè)小時(shí)，二是多吃提高免疫力的食物，少吃垃圾食物，垃圾食物會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。
2016-11-06