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吃什么東西對(duì)身體好

ㄜ~{離隹}、 問:

最近感覺身體有點(diǎn)虛,可能跟我平時(shí)工作忙不好好吃飯有關(guān),擔(dān)心身體再出現(xiàn)什么大毛病,就想著趕緊補(bǔ)補(bǔ)吧,想知道吃什么東西對(duì)身體好呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!身體發(fā)虛,可能是腎虛導(dǎo)致的,建議每天堅(jiān)持泡腳,可以選擇平時(shí)多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物,可以起到補(bǔ)腎的作用。

2017-10-17

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