生菜怎么吃減肥
“生菜我們都會吃到，可以生著吃也可以炒著吃，既好吃又有營養(yǎng)，但是又聽說吃生菜還可以減肥，就想知道生菜怎么吃才減肥呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！生菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，膳食纖維豐富，可以幫助減肥，生菜中含有維生素C、胡蘿卜素、葉綠素等成分。具有降血壓、降血脂，預防慢性疾病的作用，還能夠控制體重。
2017-10-28