紅豆花生紅棗粥的功效是什么呢
“最近我有點(diǎn)高血脂和高血壓，平時吃東西我都特別的小心，這幾天家里總是喜歡煮紅豆花生紅棗粥吃，但是我特別擔(dān)心會對血壓和血脂有影響，紅豆花生紅棗粥的功效是什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！高血壓可以喝紅棗紅豆花生湯，可以降血壓降血脂，有幫助作用，營養(yǎng)成分還是比較豐富的，具有健脾胃、去濕氣、補(bǔ)鐵補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏的作用，適當(dāng)吃著富含維生素C的蔬果，補(bǔ)鐵的效果會好些。
2017-11-28