晚餐吃小米燕麥粥能減肥嗎
“本人男，我的身材有一點(diǎn)胖，最近又因?yàn)楦哐眢w變得特別差，我想調(diào)理一下身體，現(xiàn)在我想調(diào)整飲食改善一下身體的狀況，我想知道晚餐吃小米燕麥粥能減肥嗎？
2018-02-28
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！晚餐可以吃小米燕麥粥，如果晚上打算只吃這個(gè)，那么白天一定要注意飲食，食物多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足，并且水也要充足攝入，腳底是可以減輕慢性病的癥狀的！
2018-03-14