孕婦經(jīng)常吃火龍果好嗎
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕4個多月的時間了，但是懷孕之后我食欲變得非常的差，我每天都會吃很多水果，最近我每天都會吃一個火龍果，我想了解下孕婦經(jīng)常吃火龍果好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！孕婦是可以吃火龍果的，火龍果中含有植物性白蛋白，對胃也有保護作用。其中的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。孕婦到孕中后期很容易發(fā)生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預防便秘。另外火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。
2016-11-15