女性哺乳期能吃海參嗎
“我是一個剛生完寶寶一個多月的女性，我現(xiàn)在正在給孩子母乳喂養(yǎng)，生完孩子之后我的身體不是很好，家人買了一些海參回來，我想了解下女性哺乳期能吃海參嗎。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
可以吃的，海參是全營養(yǎng)食物，海參富含優(yōu)質蛋白質，鈣，磷，鐵，碘，鋅，硒，牛磺酸，硫酸軟骨素，谷胱甘肽，海參皂苷，多糖等營養(yǎng)素，具有脂肪少膽固醇低的特點。營養(yǎng)素豐富而且均衡，合理，吸收充分，不會浪費，是天然的營養(yǎng)寶庫。
2016-12-13