網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 營養(yǎng)師文章 > 正文

水腫性腹脹怎么辦?正確食療效果好

    有時候我們的身體可能會因為缺血或者是其他的原因,從而導(dǎo)致一些水腫性腹脹的產(chǎn)生,如果有了水腫現(xiàn)象,那么有時候我們整個人都會腫起來,具體表現(xiàn)為我們的雙腿出現(xiàn)了一些浮腫的情況,如果我們用力按一下,有可能會出現(xiàn)一個小小的坑。這就是由于水腫所導(dǎo)致的腹脹,具體可以,表現(xiàn)為我們的腹部腫脹。其實由于水腫所導(dǎo)致的腹脹,我們可以,通過一些食療的辦法來進行治療。


一 利用茭瓜來治療
    從中醫(yī)的角度來看,嬌瓜這種蔬菜可以起到非常好的清熱利尿的作用,而對于我們的水腫型腹脹,它有非常好的消腫作用可以起到非常好的治療作用,所以,當(dāng),如果有朋友出現(xiàn)了輕微的水腫性腹脹的話,可以自己使用西葫蘆來進行治療,因為,在角瓜里面還有一種誘生劑,可以起到非常好的,誘生干擾素的情況,會刺激我們的身體,自己產(chǎn)生干擾素會把我們的免疫力提高,可以起到非常好的抗病毒抗腫瘤的作用。


二 如何正確的食療?
    在我們做菜的時候,一定要注意我們該如何正確的食療呢?首先給大家介紹一道茭瓜炒雞蛋,這道菜就是用角瓜和雞蛋做成的,取用200克,教官150克,雞蛋,味精兩克,鹽四克,大蔥十克,植物油30克,首先先把雞蛋打散,用一個方向打一百次,可以使雞蛋非常的勁道,然后加入一點鹽和味精,攪均勻,然后,把鍋里面的放入熱油,然后把雞蛋炒熟,撈出來之后,再在鍋里面放入一點油,然后把蔥花放進去炒香,在把角瓜放倒,里面,加上一點鹽調(diào)味,等他把角瓜炒熟了之后,再把剛才炒好的雞蛋放進去翻,炒均勻之后加鹽,味精就可以出鍋了,味道非常的鮮嫩。他說如果是小孩子來吃,我們可以做一道鮮蝦仁角瓜。它主要原料就是蝦米,或者是新鮮的蝦仁兒,以及蔬菜角瓜,我們首先應(yīng)該把蔬菜洗干凈,切成片,然后再把蒜切成小塊兒備用,在鍋里面放上一勺油,然后,把蒜放進去,等到油熱之后再放,就可以聞到酸的香氣了,這個時候等到出了香味兒之后,把角瓜放進去,一定要注意,不要把蒜炒焦了,然后放入少許鹽,用大火炒1到2分鐘,然后再放入適量的雞精,如果為了健康起見,可以不放雞精,這個時候關(guān)火吧,蝦肉或者是蝦米放進去,翻炒一會兒,炒出汁后就可以吃了。如果講話不是非常老,那么我們可以把它擦成細(xì)絲,這樣的話口感也非常的好。

    以上就是關(guān)于水腫性腹脹的一些食療的方法,如果我們在有了一些疾病的時候,輕微情況下可以自己,通過食療進行治療,但是如果嚴(yán)重的建議大家盡快去醫(yī)院進行正確的治療。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

本站原創(chuàng)內(nèi)容,轉(zhuǎn)載請注明出處。

上一篇:班戟這種甜品究竟是什么?在甜品店如此火爆 下一篇: 茭瓜這種常見蔬菜,為何老人更喜歡吃?