肝癌的預(yù)防有秘訣，做到了以下幾點就可以了

  肝癌是一個日積月累的疾病，是從小的肝組織病變開始，逐步發(fā)展起來的，剛開始處于萌芽狀態(tài)，由于沒有進(jìn)行合理的調(diào)理，后期也沒有進(jìn)行有效的干預(yù)，就會慢慢發(fā)展壯大起來。其實，任何疾病都是有一個發(fā)展的過程，如果，我們在這個過程中，及時的發(fā)現(xiàn)，及時進(jìn)行干預(yù)，往往是可以預(yù)防癌變的。

從中醫(yī)理論講，肝臟是木臟，喜歡舒達(dá)，可是，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，壓力大，心情往往存在壓抑的情況，這就是一個疾病的根源，心情不舒暢，首先影響的就是肝臟，肝臟在長期的這種心情的影響下，就會產(chǎn)生氣滯現(xiàn)象，氣滯是中醫(yī)名詞，給人體帶來的直接傷害就是血瘀，血瘀一旦產(chǎn)生，首先影響的就是肝臟的功能，肝臟的功能受到影響，肝組織就會發(fā)生改變，但時間雖然是沒有問題的，但是，如果長時間下去，長時間得不到糾正，就會引起癌變，所以，預(yù)防與治療肝癌，首先要保持心情舒暢，心情愉快，無論壓力有多大，工作有多忙，生活有多困難，都要保持一個平常心，用快樂的心情去對待，這樣才能預(yù)防肝癌，有的人說，做不到，這就看您如何理解這種情況，任何事情都是有兩方面的，有好的一面，有壞的一面，雖然，我們的處境不容樂觀，但是他終究是有正能量的一面，您只要抓住這一點，也會心情好起來的。

其次是生活中不要喝酒，或者說少喝酒，肝臟是一個最大的代謝器官，酒的主要成分是是乙醇，乙醇對神經(jīng)有刺激與麻醉作用，對肝臟有損害作用，經(jīng)常喝酒會引發(fā)高血壓、動脈硬化，肝炎、肝硬變，慢性酒精中毒，出現(xiàn)智力減退，精神淡漠，并可引起維生素缺乏，出現(xiàn)慢性胃，心、肝、腎的功能衰退變性等，也是形成肝癌的元兇，許多人應(yīng)酬多，應(yīng)酬中難免要喝幾口，但是，不要喝大酒，也不要頻繁的去喝酒，更不能把喝酒當(dāng)做自己的愛好。

最后就是飲食預(yù)防，我們的飲食其實很重要，沒有飲食就會沒有生命，吃對了就可以預(yù)防疾病，吃不對，就會產(chǎn)生疾病，許多疾病都是病從口入，因此，飲食預(yù)防肝癌也會很重要的因素，首先不要吃垃圾食物，垃圾食物營養(yǎng)成分較少，對氣血影響很大，同時加重肝臟的功能，多吃綠葉蔬菜，肝臟對應(yīng)的五色石綠色，綠色食物有護(hù)肝作用。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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