怎樣做才能夠預防腎衰竭的出現(xiàn)？及早預防很重要！

很多老年人在生病的時候為了省錢，所以就會忍著不去看，認為自己過一段時間就好了，正是這種錯誤的想法，導致很多本來比較輕微的疾病慢慢的發(fā)展為了不可控制的惡性疾病。就比如說我們發(fā)現(xiàn)了自己的尿液狀態(tài)不對的時候，第一反應應該是去醫(yī)院檢查，然后控制腎臟的原發(fā)疾病，我們可能是出現(xiàn)了腎小球的腎炎或者是出現(xiàn)了腎部的其他疾病，這些疾病本來通過藥物治療是可以有效的控制的，而如果不加以管制，任由它發(fā)展的話，慢慢的腎臟就會衰竭，引發(fā)不可逆轉(zhuǎn)的后果。

二，控制糖尿病。

糖尿病的病人有很大的發(fā)生腎衰竭的風險，因為血糖濃度過高，給腎臟帶來的壓力也是非常大的。腎臟在超過自己能力范圍之外的條件之下工作，每天都非常的疲憊勞累，所以腎臟細胞慢慢的就會損傷，糖尿病的病人要注意控制血糖濃度，防止血糖濃度過度升高而對腎臟帶來的傷害。平時要注意減少糖分的攝入，盡可能的吃血糖升高指數(shù)低的食物，防止短時間之內(nèi)血糖濃度飆升。

往往腎衰竭的發(fā)展是和疾病以及飲食息息相關的，所以想要預防腎衰竭的話，必須要控制自己的飲食，要在飲食方面采取低脂，低鹽，優(yōu)質(zhì)蛋白的吃法。這樣可以減輕腎臟在調(diào)節(jié)身體電解質(zhì)平衡以及水鹽平衡時候的負擔，腎臟能夠在低負荷的狀態(tài)下工作。

四，減少用藥。

藥物的代謝途徑其實主要依賴我們的腎臟，所以如果本身就有著腎衰竭的風險的話，那么在用藥的時候就需要格外謹慎了。無論出現(xiàn)什么疾病，都需要事先的咨詢醫(yī)生，判斷藥物是否有腎毒性，因為長期的服用其他的藥物，慢慢的腎臟功能就有可能會損傷。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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