吃蝦最好不要喝橙汁，以免出現(xiàn)腹部腫脹、消化不良、影響營養(yǎng)吸收等。
1、腹部腫脹：蝦當中的蛋白含量比較高，可以調(diào)制或者是燉煮以及油炸，都可以提高食物的口感，也屬于寒涼性的食物，在吃蝦之后最好不要馬上喝橙汁，以免加重胃腸道負擔，還會出現(xiàn)腹部腫脹或者是有不適感，最好選擇吃蝦，間隔一段時間之后再適量的喝橙汁。
2、消化不良：蝦的肉質(zhì)比較細膩，在炒制或者是燉煮之后都可以促進營養(yǎng)成分發(fā)揮，在吃了之后會快速被胃腸道吸收，吃蝦之后最好不要馬上喝橙汁，會加重胃腸道負擔，或者是出現(xiàn)胃動力下降，還會出現(xiàn)消化異常，會伴隨著腹部疼痛或者是惡心嘔吐等不良反應(yīng)，吃蝦過程中可以適當喝一些溫熱水能，滋潤胃腸道黏膜，還可以起到幫助消化的效果。
3、影響營養(yǎng)吸收：橙汁是用橙子經(jīng)過加工制作而成，其中含有非常豐富的維生素C，在吃蝦之后喝橙汁有可能會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，還會降低蝦中的營養(yǎng)，在營養(yǎng)流失之后會影響身體健康，最好在胃腸道內(nèi)的食物消化之后再適量的喝橙汁。
