咸鴨蛋的壞處主要包括刺激消化道、導(dǎo)致膽固醇升高、導(dǎo)致血壓升高等,平時(shí)應(yīng)嚴(yán)格地控制食用量。
1、刺激消化道:咸鴨蛋屬于一種比較常見的食物,主要由大量的食鹽腌制而成,如果長時(shí)間食用可能會(huì)刺激消化道,容易出現(xiàn)腹部脹氣的癥狀。
2、導(dǎo)致膽固醇升高:其中含有大量的卵磷脂,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇水平上升。
3、導(dǎo)致血壓升高:其中的鈉元素含量相對(duì)較高,如果經(jīng)常食用,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈉元素上升,容易影響血壓變化。
除此之外,還有可能會(huì)刺激胃黏膜、損傷肝臟、損傷腎臟等,平時(shí)應(yīng)避免過量食用,如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就診。