紅棗枸杞玫瑰花茶在泡的時(shí)候首先把紅棗和枸杞分別放在水中浸泡片刻，撈出來(lái)以后先晾干，等到開(kāi)水倒入玫瑰花茶中以后把水過(guò)濾，先把茶洗一遍，這樣才能夠喝到更加干凈的茶，如果不清洗一遍的話，會(huì)讓茶的口感有影響。
紅棗枸杞玫瑰花茶怎么泡
在泡紅棗枸杞玫瑰花茶之前，我們要先注意挑選品質(zhì)好的玫瑰花茶和紅棗，這樣才能泡出好茶。
泡法：1、將紅棗和枸杞分別放入水中浸泡片刻，撈出瀝干。
2、將開(kāi)水倒入放有玫瑰花茶的杯中，然后將水過(guò)濾，我們稱之為洗茶。
3、杯中放入紅棗、枸杞，再次注入開(kāi)水，蓋上蓋子泡約10分鐘即可。
注意：紅棗和枸杞都比較甜，所以泡出來(lái)的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。
泡茶的水溫不能太高，75-85度即可，高溫會(huì)影響到茶的口感。
紅棗枸杞玫瑰花茶的功效
紅棗枸杞玫瑰花茶是一款功效頗多的養(yǎng)顏茶，紅棗中含有豐富的鐵，可改善女性氣血不足的現(xiàn)象；枸杞能促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；加上玫瑰的美容調(diào)節(jié)，可以說(shuō)是專(zhuān)為女性朋友訂制的花茶。下面我們就分別解析紅棗、枸杞、玫瑰這三者的功效。
紅棗的功效
1、補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血等多種功效，紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素和有機(jī)酸。
2、長(zhǎng)期使用具有益氣養(yǎng)腎、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、利于消化之功效。
枸杞的功效
1、枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng)。
2、枸杞子中的甜菜堿，可抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞再生，具有保護(hù)肝臟作用。
3、枸杞還具有強(qiáng)精補(bǔ)腎、明目止渴、降三高、興奮大腦神經(jīng)、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。
玫瑰花茶的功效
1、玫瑰花是一種珍貴的藥材，可理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。對(duì)于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科病有顯著療效。
2、長(zhǎng)飲此品有清熱解毒、促進(jìn)代謝、和肝養(yǎng)胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助于女性的美麗與健康。
