怎么做低脂奶酪餅干

作者:zhang2  時間:2018-01-29 10:01:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

奶酪餅干是我們常吃的一種餅干的品種,吃起來有比較濃的奶香味。適當?shù)某砸恍?,對身體是有好處的,但是也要有所了解的事,因為里面奶酪和黃油的熱量都比較高,所以如果家中自己制作的話,最好做成低脂奶酪餅干,在選擇奶酪的時候,要選擇低脂的奶酪,另外黃油的量盡量也不要放得過多。

怎么做低脂奶酪餅干

用料:低筋面粉150克、雞蛋30克、奶酪90克、白糖40克、黃油80克。

奶酪餅干的做法

1.黃油軟化,加入糖粉用電動打蛋器(工作量不小,建議用電動的)攪拌均勻。

2.牛奶溫熱(現(xiàn)在天氣太冷,所以加入時易使黃油凍結(jié),所以需要加熱),分次加入,攪拌均勻。因為量多,所以要分多次加入,不然容易油水分離。

怎么做低脂奶酪餅干

3.加入粉類,攪拌均勻。

4.奶油奶酪隔水加熱,用打蛋器打至順滑。

5.將奶油奶酪加入到攪拌好的面糊中。

6.攪拌成面團。

7.將面團放入保鮮袋中,用搟面杖搟平,入冰箱冷藏室1-2個小時,這樣平整冷硬的面片才方便用模型器取模。

怎么做低脂奶酪餅干

8.如果沒有模型器,那就用刀子切割成小方塊即可。

9.將餅干碼在烤盤內(nèi)。

10.剩下的邊邊角角繼續(xù)揉成面團,搟成餅,繼續(xù)切模。

11.以此類推,等剩下的面團很少的時候,面團也就很軟了,這個時候很容易粘在面板上,不容易取下來??梢园衙骘灧旁谑中睦锩妫心?。

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