五花肉煮瓠子

作者:zhang1  時間:2018-05-15 18:49:31  來源: 大眾養(yǎng)生網

瓠子是一種類似于葫蘆的蔬菜, 果實嫩時柔軟多汁;瓠子可以醫(yī)治水腫腹脹,煩熱口渴;瘡毒,適宜各種類型的水腫,諸如心臟性水腫,腎炎水腫,肝硬化腹水等食用;適宜夏季煩熱口渴,或熱病口干之時食用。五花肉也是日常常見的菜肴,口感軟糯,是老人小孩比較愛吃的一道菜,如果將五花肉于瓠子結合起來一起煮是很棒的一道菜肴,葷素搭配更適合老人小孩食用。

五花肉煮瓠子

五花肉煮瓠子是一道以五花肉為主要食材制作的菜肴,制作難度普通。

瓠子瓜比較容易熟,不能與五花肉一起下鍋,瓠子煮太久會煮很爛;

冰糖盡量不要換成其他的糖類,因為冰糖可以使菜色更加紅亮,更有光澤,其他糖類達不到這種效果。

1. 原料一,五花肉切塊備用

2. 瓠子切條備用

3. 鍋中加入底油,放入姜,大料,花椒,榨一下出味再倒入五花肉煸炒,中小火炒盡量把油煸出來

4. 油出來差不多時調入鹽,3顆冰糖,料酒,老抽等上色

5. 加入瓠子翻炒均勻

6. 加水末過菜,蓋上蓋子,等到水差不多煮干!

五花肉煮瓠子

7. 出鍋!

選用瓠瓜時切記不要錯選成苦瓠瓜,苦的瓠子不可食用,會引起食物中毒??囵虾幸环N植物毒素---堿糖甙毒素,且毒素加熱后也不易被破壞,誤食后可引起食物中毒。誤食苦瓠瓜數(shù)小時后,輕度中毒者會出現(xiàn)口干、頭昏、惡心、乏力、嗜睡的癥狀;重度中毒表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹絞痛、腹瀉、脫水、便帶膿血等,嚴重的會有生命危險。

瓠子性味甘,肉質嫩,如果是給老人吃,可以多燒制一會,這樣的瓠子入口即化,非常很適合老人吃。新鮮的瓠子,還有一股子甘甜的味道。無論是炒燒,都很好吃。

五花肉煮瓠子

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