亞麻酸油的功效與作用

作者:kunkun  時間:2018-06-04 13:46:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

亞麻酸油能夠維護視力,還有抗炎,預(yù)防糖尿病等作用。

亞麻酸油能夠合成視紫紅質(zhì),而視紫紅質(zhì)能夠起到維護視力的作用。亞麻酸油能夠降低炎性反應(yīng),因此有一定的抗炎功效,亞麻酸油比較好代謝,一般不會加重身體的代謝負擔(dān),因此能夠起到預(yù)防糖尿病等慢性代謝性疾病的功效。

亞麻酸油屬于營養(yǎng)價值比較豐富的油類產(chǎn)品之一,如果有心血管疾病或者是高血脂等疾病,可以將家中的油產(chǎn)品換成亞麻酸油,這樣可以起到預(yù)防心血管疾病或者是高血脂疾病更加嚴重的作用。

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