孕婦經(jīng)常會(huì)便秘，所以孕婦喜歡吃一些能促進(jìn)便秘，調(diào)節(jié)便秘的益生菌，但是懷孕期間的孕婦需要注意，乳果糖是可以少量吃的，但是吃之前需要咨詢醫(yī)生，因?yàn)槿楣浅缘牧坎粚?duì)，可能會(huì)引發(fā)腹瀉，腹瀉是非常嚴(yán)重的，會(huì)引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。
1孕婦便秘建議多吃水果蔬菜多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，不建議吃乳果糖口服溶液，雖然乳果糖口服溶液不影響胎兒發(fā)育，但孕早期可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，應(yīng)該慎用或者不用。
2 孕婦應(yīng)參加適度勞動(dòng),并注意調(diào)劑飲食.平時(shí)飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果，利動(dòng)牌子的乳果糖口服溶液是 韓 美 制藥 治 療 便秘的產(chǎn)品，可以酸化腸道，促進(jìn)腸蠕動(dòng)來 治 療 便秘，乳果糖對(duì)有益菌——益生菌有促進(jìn)作用，對(duì)人體安全無刺激。適用于孕婦、產(chǎn)婦，老人或兒童的，是 家 中必備的便秘藥物。
3最好不要多吃，特別是糖尿病孕媽媽，另外孕婦發(fā)生便秘時(shí)，切不可亂用瀉藥，尤其是懷孕十六周內(nèi)的孕婦，否則容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。從現(xiàn)在開始注意飲食和生活方式，應(yīng)吃大量的新鮮水果及蔬菜，以及含有高纖維的其他食物，少食辛辣刺激的食物。大量飲水。一有便意，就要立刻去排便。如果你的便秘情況很嚴(yán)重，應(yīng)去看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)給你服用藥物，使糞便軟化。
4千萬不要緊張，關(guān)鍵在這期間做好肛門護(hù)理：就是坐姿時(shí)讓肛門懸空透氣，便后用水清洗干凈肛周，按醫(yī)囑坐姿坐浴，切勿私自坐浴，具體咨詢醫(yī)生。做到這些并不容易，醫(yī)生一般會(huì)讓準(zhǔn)備一套產(chǎn)科護(hù)理包，里面有產(chǎn)科促愈墊幫助懸空透氣，產(chǎn)科水療器直接放在馬桶上用坐姿坐浴，產(chǎn)科清潔器每次便后水洗。如果出現(xiàn)便血說明肛門有破潰傷口，便后水洗后還需要用肛部消毒巾擦拭，否則大便殘留的細(xì)菌會(huì)讓傷口反復(fù)發(fā)炎愈合緩慢。一般婦幼大醫(yī)院都有的，但是比較貴的，你可以在網(wǎng)上買，但要注意鑒別假貨。好好照顧自己的寶寶。
