豬橫利怎么煲小孩健脾

作者:yang  時(shí)間:2018-08-03 12:46:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬橫利就是豬的脾臟,屬于造血器官,是一種煲湯非常不錯(cuò)的食材。豬橫利具有健脾胃,助消化,養(yǎng)肺潤(rùn)燥等功效,如果孩子脾胃不好的話(huà),吃一些豬橫利煲的湯是很不錯(cuò)的選擇,多吃幾次就有改善效果,比起藥物調(diào)養(yǎng)不會(huì)產(chǎn)生太大的副作用。那么,豬橫利怎么煲小孩健脾?下面咱們就來(lái)看看方法吧。

1.赤小豆粉葛蜜棗豬橫脷湯

“谷雨”節(jié)氣后,氣溫直指31℃,且灰霾迷霧,給人們十分悶熱的感覺(jué)。因而居家靚湯宜赤小豆粉葛煲豬橫脷。

湯中赤小豆性微寒,味甘,入心、小腸經(jīng),有利水消腫,利濕退黃,清熱解毒的功效;粉葛性涼,味甘、辛,入脾、胃經(jīng),有生津止渴,解肌退熱的功用;豬橫脷性平味澀,入脾、胃經(jīng),有健脾胃、助消化的作用,亦是廣東民間常為煲湯的材料之一。與夏日清熱湯品不同的是,加上清燥潤(rùn)肺的蜜棗,使湯水更具利水、除煩、清潤(rùn)的功效。

材料:赤小豆50克、粉葛750克、蜜棗6個(gè)、豬橫脷2條、豬瘦肉250克、生姜3片。

烹制:赤小豆、蜜棗洗凈;粉葛去皮、洗凈切片;豬橫脷洗凈,刮去油脂,并稍滾片刻;豬瘦肉洗凈,不用刀切。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水),武火煲沸后改文火煲3小時(shí),調(diào)入適量鹽、油便可。

2.豬籠草赤小豆豬橫脷湯

豬籠草是兩廣民間清熱利濕的中草藥,其性平味淡,具清肺潤(rùn)燥、行水解毒的功效。如《陸川本草》說(shuō)它“消炎、解毒、行水”?!冻S弥胁菟幨謨?cè)》也指出它“清熱利濕,化痰止咳。治黃疸型肝炎、胃及十二指腸潰瘍疼痛、尿路結(jié)石、高血壓、感冒咳嗽、百日咳”。以它配伍健脾滲濕的赤小豆煲豬橫脷,為暑日潤(rùn)肺陰、清肺熱的靚湯,同時(shí)又能退濕、療瘡、清積去痰。材料:豬籠草20克(若鮮品45克,中藥店有售)、赤小豆50克、豬橫脷2~3條、生姜3片。烹制方法:豬籠草洗凈,浸泡;赤小豆洗凈,浸泡;豬橫脷洗凈,不用刀切。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸改為文火煲2個(gè)小時(shí),調(diào)入適量鹽、油便可。

3.豬橫脷杰米湯

材料:豬橫脷兩條,粟米兩棵,馬蹄六兩,姜兩片,瘦肉四兩(隨意)

調(diào)味料:鹽適量

做法:

(1)豬橫脷除去白色肥膏后,和瘦肉同飛水,洗凈,留用。

(2)粟米撕去外衣,略沖凈,橫切段;馬蹄原粒去皮,洗凈,拍松,待用。

(3)將豬橫脷、粟米、馬蹄、瘦肉和姜片同時(shí)放入湯煲中,并注入適量清水,煲至滾,改用中小火煲至材料及湯濃,以適量鹽調(diào)味,即可盛出,趁熱供飲用。

注:豬橫脷可撈出,切片,伴以醬油同食。豬橫脷具有益肺、補(bǔ)脾、潤(rùn)燥功能,尤其在天氣干燥時(shí),若配合消熱化痰的馬蹄,實(shí)在是一個(gè)很滋潤(rùn)的靚湯,今次配合粟米,對(duì)于糖尿病患者,有一定食療作用。

4.淮山煲豬橫脷湯

功效:補(bǔ)脾胃、養(yǎng)氣益腎

用料:淮山40克、豬橫脷二條,蓮子40克,排骨460克。

做法:豬橫脷、排骨出水過(guò)冷河。把適量水煲滾,放下淮山、蓮子、排骨、豬橫脷煲滾,慢火煲三小時(shí),下鹽調(diào)味。

5.粟米花生豬橫脷湯

材料:粟米2條、花生80克、紅棗6個(gè)、豬橫脷2條,豬排骨400克、陳皮1/8個(gè)、生姜3片

烹制:粟米洗凈,不切段;花生、紅棗、陳皮洗凈,稍浸泡,豬橫脷洗凈,刮去脂膜,豬排骨洗凈,斬塊并用刀背敲裂。一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約14碗水量),武火煲滾后改文火煲3小時(shí),調(diào)入適量鹽、油即可。

此量可供4~5人用。

功用:健脾利脾,祛濕。

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