長期喝五紅湯的功效可以起到補氣養(yǎng)血的效果，尤其對于一些氣血虛的人士或者是產(chǎn)后的女性，可以起到很好的調(diào)理和改善作用，同時還可以緩解四肢的無力癥狀。
五紅湯的營養(yǎng)成分主要有枸杞、紅豆、紅棗和紅花生米以及紅糖等多種營養(yǎng)成分熬制而成，這樣可以起到補氣養(yǎng)血的效果，同時還屬于一種藥膳，對于氣血虛或者是有貧血癥狀以及抵抗力比較差的人士，可以通過適當(dāng)飲用五紅湯的方式來達(dá)到益氣養(yǎng)血的功效，同時對于經(jīng)期或者是流產(chǎn)后的女性，也是可以通過服用五紅湯的方式來調(diào)理身體，促進身體的快速恢復(fù)。
除了以上人士可以通過喝五紅湯的方式來調(diào)理身體外，同時對于一些由于惡性疾病導(dǎo)致身體免疫力低下的人士，也可以通過服用五紅湯的方式來增強自身的抵抗力和免疫力，這樣也可以降低由于藥物的副作用而導(dǎo)致身體出現(xiàn)虛弱的情況。
日常生活中為了促進身體的快速恢復(fù)，除了通過喝五紅湯的方式來調(diào)理改善外，還要注意增加食物中的營養(yǎng)以及適當(dāng)?shù)幕顒樱瑏硖岣咦陨淼捏w質(zhì)情況。
