驢肉的功效主要包括補充營養(yǎng)、益氣補血、提高免疫力等,平時可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
1、補充營養(yǎng):驢肉中含有豐富的鈣元素、鋅元素等多種營養(yǎng)物質(zhì),平時適當(dāng)?shù)氖秤媚軌驗闄C體提供所需要的營養(yǎng)。
2、益氣補血:其中含有大量的鐵元素,能夠促進骨髓的造血,適合貧血的患者食用。
3、提高免疫力:驢肉中的營養(yǎng)價值相對較高,食用之后能夠增強機體的免疫力。
除此之外,還具有寧心安神、止血、滋陰等功效,平時需要時刻注意身體的變化情況,如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,應(yīng)及時就診。