蝦雖然是一種水產(chǎn)品或者是海產(chǎn)品,但是這種食物不屬于寒性食物,也不屬于熱性食物,而是屬于溫補(bǔ)型的食物。蝦的營養(yǎng)價值是很高的,經(jīng)常吃蝦,對于人體也有很多好處,可以達(dá)到補(bǔ)鈣、強(qiáng)健體質(zhì)等多種功效。蝦的制作方法有很多種,下面,就為大家詳細(xì)介紹一下蝦的幾種烹飪方法!
一、白灼蝦
材料:基圍蝦500克、紅辣椒絲25克、生抽50克、芝麻油5克、精鹽5克、姜塊10塊、蔥條10克、花生油5克。
做法:
1、將鮮蝦洗凈,辣椒絲放在味碟上。
2、用旺火熱油,澆在辣椒絲上,再加入生抽、麻油、蔥絲、姜末、鹽拌勻。
3、用旺火把清水燒開,下入鮮蝦淖至熟撈起,控去水分上盤便可,跟味碟上桌。
二、洋蔥炒蝦
材料:蝦仁300克、洋蔥(黃皮)200克。
調(diào)料:姜10克、青蔥15克、魚露5克、料酒15克、生抽10克、老抽10克、鹽5克、白砂糖2克。
做法:
1、姜、洋蔥、青蔥洗凈切絲備用;
2、熱鍋放油,將洋蔥絲炒軟;放少許鹽炒裝盤;
3、再在鍋里再放一些油,下姜絲爆香,放蝦仁快速炒;
4、同時滴幾滴魚露直接滴在鍋底迅速爆香;
5、炒的同時再給半勺料酒,接著加生抽調(diào)味;
6、也可加一點鹽,再加老抽調(diào)色,放一點糖,待蝦的顏色都紅;
7、將備好的青蔥絲和炒好的洋蔥絲放入,繼續(xù)翻炒半分鐘左右即可裝盤。
三、椒鹽蝦
材料:海蝦500克)、香菜25克;
調(diào)料:鹽15克、辣椒(紅、尖、干)25克、花生油50克、五香粉2克(五香粉換成黑胡椒粉、白胡椒粉也行,按身邊現(xiàn)有材料定);
做法:
1、鮮活中蝦用水洗凈,先剪蝦須、蝦槍,剔出槍下干;
2、炒鍋用中火燒熱,放入精15克,炒至燙手而有響聲時,端離火口,倒入五香粉2克,拌勻即成淮鹽;
3、辣椒切成米粒狀;
4、炒鍋用旺火燒熱,放入花生油,燒至五成熱,下海蝦泡油至八成熟,連油一起倒入笊籬瀝去油;
5、炒鍋回火上,放入已泡油的中蝦略煎片刻,加淮鹽和辣椒粒,炒至熟裝盤,堆成山形;四周伴以香菜即成。