含有亞麻酸的食物有深海魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)、食用油類(lèi)的等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理搭配飲食。
1、深海魚(yú)類(lèi)：部分深海魚(yú)類(lèi)比如左口魚(yú)、石斑魚(yú)等，食用含有亞麻酸類(lèi)的食物，體內(nèi)含有豐富的亞麻酸。
2、堅(jiān)果類(lèi)：核桃、杏仁、松子等堅(jiān)果類(lèi)的食物，亞麻酸的含量也比較豐富。
3、食用油類(lèi)：葵花籽油、花生油等，不僅含有亞麻酸，還含有不飽和脂肪酸。
除此之外還有海產(chǎn)品，比如海帶、裙帶菜等，亞麻酸能夠促進(jìn)大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，對(duì)促進(jìn)智力發(fā)育有好處，同時(shí)具有降血脂、降血壓等功效，對(duì)身體的健康有益，可適當(dāng)食用。
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊(cè)地位于北京市豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)中路20號(hào)，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營(yíng)范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
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