人不可百日無姜，吃姜對促進(jìn)身體健康具有很大幫助，姜具有治療感冒，增強(qiáng)身體的抵抗力具有很大的幫助，而醋也是公認(rèn)的具有很高的養(yǎng)生價(jià)值的一種保健品，食醋可以促消化，助美容，提高身體的抵抗力，而對于腸胃功能不是很好的人來來說醋泡姜更可以讓其發(fā)揮出最大的養(yǎng)生功效。
總得來說醋泡姜具有很高的養(yǎng)生功效，因此日常生活中可以多利用醋泡姜來養(yǎng)生，那么醋泡姜要怎么做呢?配泡姜又有哪些養(yǎng)生功效呢?日常如何利用醋泡姜養(yǎng)生呢?一起來簡單的了解一下吧。
醋泡生姜能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，當(dāng)然也有許多其他的輔助治療如吃醋泡姜還能治療關(guān)節(jié)炎。
我必須提醒的是，吃醋泡姜最好是在冬天或者初春吃，而且最好在早晨吃。
下面我來介紹醋泡姜的做法：首先把生鮮姜切成薄片，姜片不用切得太厚，但一定要切得均勻。然后把切好的姜放到瓶子里，隨后將醋倒入瓶里。注意，這個(gè)瓶子一定要洗干凈晾干，醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來。然后把這瓶用醋泡好的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存。
一周以后，每天早晨可以吃2~4片泡好的醋姜，長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年。
醋泡生姜能促進(jìn)血液循環(huán)，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。
醋泡姜的做法
1.先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均勻。
2.把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，這個(gè)瓶子一定要洗干凈，瓶子里面不能有油，以免生姜變質(zhì);米醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來，隨后把這瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存。一周以后就可以每天吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。
治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。此方如下:優(yōu)質(zhì)陳醋500毫升、老生姜100克。將醋倒入有蓋的容器里,將生姜洗凈切片,放入醋中,浸泡兩天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次,每次2~3片,5天為一個(gè)療程。醋泡生姜可治胃寒。
醋泡姜，好吃又健康
醋泡生姜能促進(jìn)血液循環(huán)，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。
醋泡姜功效：辛溫解表，適用于風(fēng)寒感冒
制作方法：將整塊姜浸于老陳醋中，至少一個(gè)星期即可食用。
食用方法：吃姜2-3塊，喝醋20—50ml (30ml最佳) 每日3次。
醋泡生姜的做法你是否學(xué)會了呢?如果學(xué)會了的話，日常就可以經(jīng)常做了，日常早晚喝醋泡生姜就可以起到一個(gè)促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)消化的作用，由其是對于老年朋友來說更是保健的一種好選擇哦。
