茯苓在平常很常見，不僅可以當(dāng)做藥材來使用，還能夠做成各種各樣美味的食物來食用，比較常見的就是茯苓湯或者是茯苓糕，吃起來不僅好吃，還非常的有營養(yǎng)，茯苓最為常見的吃法就是做成茯苓膏來食用，但是茯苓膏在吃的時候是有一些禁忌的，我們一定要重視浙西禁忌。
茯苓膏禁忌人群
茯苓有利尿的作用，但是不能服用過量，一旦服用過量的話就會導(dǎo)致小便次數(shù)增多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之后，會加重疾病癥狀，甚至出現(xiàn)滑精等情況，所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。
同時常常容易口干以及氣虛體弱的患者應(yīng)該避免服用，否則會對身體造成危害。
糖尿病人最好不要吃茯苓，因為糖尿病人每天需要控制淀粉的攝入，每天攝入淀粉不能夠超過五兩主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。
茯苓適合什么人
茯苓適宜于一般人群。尤宜于水濕內(nèi)困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢者。但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口干者慎服。
茯苓的服用方法
1、藥劑
可在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，搭配其它中藥，將茯苓煎湯或制成散劑或丸藥服用。
2、食物
茯苓沒有毒副作用，可以當(dāng)做食物食用，常用的食用方法有煲湯、熬粥、泡茶、泡酒，還可用茯苓制作茯苓餅、茯苓膏、茯苓酥等。
茯苓糕的做法
配方：茯苓50克 面粉450克
制作
1、把茯苓烘干，打成粉，與面粉混勻。
2、把茯苓、面粉混勻，加入發(fā)酵粉，用清水揉合成面團發(fā)酵，發(fā)好后制成5厘米見方一塊的糕狀。
3、把茯苓糕上籠用武火大氣蒸熟即成。
食法：每日1次，早餐食用。
茯苓不能和什么一起吃?
1、醋
茯苓是一味中藥材，不能和醋一起食用，因為醋等酸性物質(zhì)有收斂的作用，且醋中含有較多的有機酸，會影響藥效的吸收。
2、生冷之物
茯苓既是食材也是藥材，而在服用中藥的時候都不宜食用生冷之物。茯苓一樣也不例外，生冷之物會對身體造成一定影響，很容易影響人體對藥效的吸收。
3、海鮮
茯苓不能和海鮮一起吃，因為海鮮里面含有較多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，容易與中藥里面的有機成分發(fā)生反應(yīng)，所以服用茯苓的時候也不宜食用海鮮，以免對身體造成不良影響。
4、濃茶
茯苓還不宜與濃茶一起食用，這也是服用中藥比較常見的禁忌，因為濃茶里面含有較多的鞣酸，鞣酸有吸附作用，可能會與茯苓里面的化學(xué)成分反應(yīng)，形成人體難以消化之物，長期下去可能會對胃腸道造成影響。
