喝紅豆薏米茶排濕的表現(xiàn)有哪些

作者:xiaoxiao2018  時(shí)間:2019-12-16 20:16:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃紅豆薏米去濕氣的時(shí)間一般在28天作用。28天為一個(gè)周期,一般一個(gè)周期的時(shí)間可以將體內(nèi)的濕氣排完,有些體質(zhì)的人群食用2到3天就有明顯的去濕表現(xiàn),因此紅豆薏米具體去濕氣的時(shí)間要看個(gè)人濕氣嚴(yán)重程度、生活習(xí)慣、天氣和體質(zhì)情況。

最明顯的反應(yīng)就是大便不粘馬桶了,長時(shí)間吃會發(fā)現(xiàn)腿部浮腫漸漸消退,口水變少,熟睡時(shí)流口水的現(xiàn)象也會減少,舌頭不會顯得寬大,濕氣重時(shí),舌頭寬大舌苔重,容易有齒痕。腳汗也會少很多,有利尿的作用,會經(jīng)常排尿。另外薏米具有營養(yǎng)頭發(fā)、防脫發(fā)的作用。也會使皮膚變光滑,減少皺紋、吸收紫外線,可以防曬,防紫外線。

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